משלוחים לנקודת איסוף חינם בהזמנות מעל 150 ש"ח, משלוח עד הבית חינם מעל 300 ש"ח

משלוחים לנקודת איסוף חינם בהזמנות מעל 150 ש"ח, משלוח עד הבית חינם מעל 300 ש"ח

מאפינס שוקולד ללא גלוטן דל פחמימה

שיתוף

מאפינס שוקולד ללא גלוטן דל פחמימה

ביום שבת כשאנחנו בוחרים להשאר בבית ולא לטייל, אנחנו בדרך כלל מארחים.

יש משהו באוויר, באווירה, כאן על ההר שעושה כיף להיות ביחד. בקיץ יש בריכה. בחורף יש קמין. ותמיד יש אוכל טעים.

אז אם אורחים בדרך, זו הזדמנות מצויינת לנסות מתכון של מאפינס שוקולד שהוא גם פליאו, גם דל פחמימה וגם בקלות יכול להיות קטוגני.

 

מאפינס שוקולד ללא גלוטן דל פחמימה

איך אני מוצאת מתכונים? פשוט.

שיטוט ברשת. בלוגים מח”ול. פינטרסט. סופגת השראה, משוטטת בין התמונות וההסברים ובסוף יוצרת את הגרסה שלי.

ואני, כהרגלי הוספתי את הטוויסט שלי עם….ראס אל חנות!

במתכון המקורי משתמשים בזרעי פשתן טחונים – אני החלפתי בקמח קוקוס

לגרסה הקטוגנית מחליפים את סוכר הקוקוס או המייפל בממתיק כמו אריתריתול או דומיו.

טיפ חשוב (שאזכור ליישם בפעם הבאה) – אל תהיו עסוקים מידי כשהמאפינס בתנור. כי דקה לפה או לשם יכולה לשנות את המרקם.

אם אתם אוהבים את המאפינס שלכם קצת נוזליים בפנים כדאי להוציא *בדיוק* אחרי 10 דקות ולא להתפתות כמוני “לתת להם עוד דקה”

מאפינס שוקולד ללא גלוטן דל פחמימה

 

את כל המוצרים למתכון תמצאו בסופו עם קישורים ישירים לחנות.

מוסיפים, בוחרים לאן לשלוח, עוברים לקופה, מגהצים את האשראי, כוססים קצת ציפורניים ובתוך יומיים מקסימום שלושה החבילה אצלכם!

רוצים רעיון לעוד עוגה שמכינים בקלות? כנסו למתכון של עוגת שיש ללא גלוטן

אז מה צריך?

  • 40 גר’ קמח שקדים
  • 15 גר’ קמח קוקוס
  • 2 ביצים בטמפ’ החדר (ביצי לארג’. אם זה מדיום הייתי שמה 3 ביצים)
  • 1 כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 1/4 כפית תערובת ראס אל חנות
  • 1 כף חמאת אגוזים (שקדים או אגוזי לוז)
  • 70 גר’ חמאה מומסת (אפשר להחליף ב 4 כפות של שמן קוקוס + 1 כף קרם קוקוס
  • 1/3 כוס סוכר קוקוס (או ממתיק או 1/4 כוס מייפל)
  • 30 גר’ אבקת קקאו
  • 1/4 כפית מלח הימליאה
  • 1/4 כפית אבקת קפה נמס או אספרסו טחון

מה עושים עם זה?

  1. מחממים תנור ל 180 מעלות
  2. מערבבים את הקמחים עם אבקת האפייה
  3. מוסיפים את כל שאר החומרים וטורפים היטב עד שהכל נבלע והופך להיות תערובת חלקה ואחידה (אפשר עם מטרפה ואפשר עם מוט בלנדר או מערבל מזון)
  4. מחלקים לתבנית שקעים או תבניות מאפינס אישיות ששומנו בחמאה או שמן קוקוס
  5. ואופים למשך 10 (!!) דקות
  6. מוציאים ומתאפקים כמה דקות כי זה חם

אפשר להוסיף פנימה אגוזים קצוצים ואפשר להגיש עם קצפת או גלידה

 

תגובות

6 מחשבות על "מאפינס שוקולד ללא גלוטן דל פחמימה"

  1. Avatar בינה רובינשטיין הגיב:

    היי,האם יש לכם אריטרול בחנות,? ניסיתי להזמין מאמזון והם לא שולחים לארץ

    1. Avatar איילת ונציה הגיב:

      הי בינה, לנו אין אריטריטול בחנות. תוכלי אולי למצוא ב IHERB

  2. Avatar רוני הגיב:

    הי איילת
    איך בא לידי ביטוי הראס אל חנות במאפינס?

    1. Avatar איילת ונציה הגיב:

      הי רוני
      הראס אל חנות מוסיף עניין של טעם????
      הפלפלים( שחור ואנגלי) מעצימים את טעמי השוקולד
      המוסקט והעלי שושנים מעצימים את המתיקות
      זה לא חובה. אבל זה פשוט טעים

  3. Avatar אנא הגיב:

    מה כמות הפחמימות שיוצאת ליחידה אחת?

    1. Avatar איילת ונציה הגיב:

      קשה לי להעריך משום שזה יכול להשתנות מגודל מאפינס אחד לשני. צריך יהיה למדוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

כדאי לדעת על התערובות שלנו

הכי טרי שיש

התערובות נטחנות ונארזות בסמוך למשלוח -
אין אצלנו תבלינים שעומדים על המדף

התערובות שלנו כשרות

כשרות בד"צ בית יוסף ורבנות צפון השומרון.
חלק מהמוצרים עם כשרויות מקומיות

מומלץ לאחסן במקום נגיש

כדאי לשמור את התערובות במקום שבו הן יהיו זמינות
לשימוש יומיומי

גם הקופסאות מועילות

הקופסאות אטומות לשמירה על הטריות ומתאימות
למגוון שימושים בבית

אולי תאהבו גם:

סל קניות
0
    0
    הסל שלך

    הסל שלך ריק כרגע

    הגיע הזמן למלא אותו (ואת הבית!) בטעמים ובריחות נפלאים
      אופן המשלוח
      מה הקופון שלך?
      חנות
      0 הטעמים המועדפים שלי
      0 פריטים עגלה
      החשבון שלי
      לקוחות יקרות ויקרים – יצאנו לחופשת החג

      אנחנו מאחלים לכם חג רגוע ומתובל בכל טוב
      החנות האינטרנטית אומנם ממשיכה להיות פתוחה
      אך שירות הלקוחות והמשלוחים יחזרו לפעול ב 30.4

      • הרשמה
      שכחת סיסמה? אין בעיה. מייד נשלח לך מייל שיסדר את זה
      דילוג לתוכן